palenslim's Notizen, 21 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
54 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1642 kcal Fett: 88,81g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 140,95g.   Frühstück: Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Ülker Çokonat. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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