Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 48,34g.
Frühstück: Куриное Филе, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Abendessen: Куриное Филе, Рис Вареный, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Сметана . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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