Anastasia6222's Notizen, 21 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
69,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1379 kcal Fett: 55,04g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 153,17g.   Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка. Abendessen: Хурма, Балтком Творог 9%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Голден Яблоко . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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