Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Tangerine. Mittagessen: Swiss Cheese . Abendessen: Gruyere Cheese , Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Midor Petit Beurre Chocolat Au Lait. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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