Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 123,06g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 305,94g.
Frühstück: Baklava Sunday, Alpro Latte di Nocciola. Mittagessen: Arizona Original Green Tea With Honey, Star Risotto alla Milanese (260g), Ossobuco. Abendessen: Arizona Original Green Tea With Honey, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor al Latte, Esselunga Crostata Fresca alle Albicocche. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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