Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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87 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 117,57g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 14,57g.
Frühstück: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Fuet Espetec Extra, Café Espresso. Mittagessen: La Selva Bacon, Hacendado Mantequilla sin Sal, Mercadona Huevo L, Hacendado Almendra Molida, Aceite de Oliva, Tomates, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Abendessen: Hacendado Queso Edam, Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lady Piña's Gewichtsverlauf
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