Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 10,81g.
Frühstück: Bizcocho de coco keto, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Sashimi de Salmón, El Arbol Aguacate. Mittagessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Bizcocho de coco keto, Café Espresso, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pimientos Verdes, Berenjena. Abendessen: Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo , Hacendado Pipas Girasol Fritas, Chorizo de Cerdo, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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