Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau. Mittagessen: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Abendessen: Gergelim, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Queijo Mussarela , Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Nestlé Chocolate Classic Duo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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