Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 67,80g.
Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Fujisan California Roll Sushi, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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