小地瓜媽's Notizen, 21 Nov 20

35.4饅頭黑咖啡
紅豆紫米粥
雞肉一口飯牛肉排巧克力奶酥土司
肉圓綠豆沙牛奶四神豬腳
芭樂鹽水雞
Mc5
67,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
124 kcal Fett: 0,30g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 28,60g.   Mittagessen: 7-11 蒸地瓜. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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