Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2013
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58,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
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1962 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 11 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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