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Today started really well with a workout and healthy breakfast but then I messed up 🤦♀️ I had pizza for lunch/dinner and a whole slab of chocolate! 🍫 Seeing the calories in my diary, omw 🤢 Hoping tomorrow will be a better day 🤞
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 112,72g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Egg White , Seasoned Croutons, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Cucumber, Onions, Tuna in Oil (Canned). Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Low Carb Cheesecake. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caro_van's Gewichtsverlauf
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