Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 132,67g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 195,07g.
Frühstück: Melancia. Mittagessen: Sodiê Bolo Charge, Nabisco Chocolicia, Betânia Iogurte de Morango, Danubio Cream Cheese Tradicional, Carne de Panela, Sadia Calabresa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Gouda ou Edam. Abendessen: Marvi Cremonella Sabor Wafer, Kibon Sorvete de Chocolate, Biscoito de Polvilho, Elma Chips Fandangos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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