Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 147,12g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Abendessen: Каждый День Суп Грибной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Скумбрия на Пару. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Белочка Семечки Xl, Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cyzka1908's Gewichtsverlauf
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