Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 90,44g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Pêssego. Mittagessen: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Abendessen: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . Snacks/Sonstiges: Pastel Assado de Frango. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
malu1987's Gewichtsverlauf
|