Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 122,72g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Сельди со Специями. Snacks/Sonstiges: Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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