Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: 雜糧麵包, 乳香世家 全脂牛奶, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 富統 切片火腿. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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