體重90.7 體脂31.7 基代1665 內臟脂肪15 肌肉58.8 骨質3.2 😅😅😅
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 178,06g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Abendessen: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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