Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Mittagessen: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Abendessen: Simply Nature Deluxe Shell Pasta with Cheese Sauce, Simply Nature Organic Baby Spinach, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Pueblo Lindo Flour Tortillas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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