Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Frutillas, Durazno, Banana, Kiwi, Queso para Untar, Clara de Huevo, Galletas de Arroz, Café Cortado. Mittagessen: Clara de Huevo, Queso para Untar, Fargo Pan de Salvado. Abendessen: Clara de Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Paulina Queso Dambo, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates, La Perla Pan de Hamburguesa, Hamburguesas Vegetarianas. Snacks/Sonstiges: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Nueces. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jorgelinag's Gewichtsverlauf
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