Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 43,08g.
Mittagessen: Happy Cow 低脂起司片, 蜂蜜水, 高麗菜, 小黃瓜, 豆干, 雞腿排. Abendessen: 腰果, 雞蛋, 全聯 秋葵, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 南瓜, 玉米筍, 小黃瓜, 好菇道 菇類, 茭白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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