Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 69,31g.
Frühstück: 福汎 奶酥醬, 白吐司, 統一 蜜豆奶. Mittagessen: 卜蜂 雞塊. Abendessen: 炒絲瓜, 豆干, 五花肉, 雞蛋（整個）, 白飯. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
2 - 1 Stunde und 12 Minuten, 1 - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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