Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: ブロッコリ, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. Mittagessen: 牛肉弁当. Snacks/Sonstiges: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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