早 33.6% 40.9kg
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 197,14g.
Frühstück: 肉桂甜麵包(加糖霜). Mittagessen: 奇美 芋泥包, 炒菠菜, 糯米腸, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 鼎泰豐 小籠包, 蛋炒飯, 桂冠 紅油抄手. Abendessen: Suntory 微醉雞尾酒-白葡萄, 甜不辣, 拿坡里 炸雞腿, 曲奇餅. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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