|
早 33.6% 40.9kg
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 84,19g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 197,14g.
Frühstück: 肉桂甜麵包（加糖霜）. Mittagessen: 奇美 芋泥包, 炒菠菜, 糯米腸, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 鼎泰豐 小籠包, 蛋炒飯, 桂冠 紅油抄手. Abendessen: Suntory 微醉雞尾酒-白葡萄, 甜不辣, 拿坡里 炸雞腿, 曲奇餅. mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inescyy's Gewichtsverlauf
|