Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 246,91g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta, Havuç, Kiraz Domates, Fava, Avokado, Migros Somon Füme, Bazlama. Mittagessen: Nar Ekşisi, Kısır, Marul. Abendessen: Mercimek Çorbası, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Elma. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Stick Sade, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Elma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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turuncugrey's Gewichtsverlauf
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