Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капустная запеканка, Помидоры, Danke Сыр Эдам, Овсяноблин. Abendessen: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Салат с сардиной. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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leonovanatala's Gewichtsverlauf
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