Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 298,53g.
Frühstück: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Banana, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Pistacchi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ciccio. Mittagessen: Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Ribe, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Funghi Champignon. Abendessen: Mandorle, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Kraft Sottilette Light, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Roberto Tortillas. Snacks/Sonstiges: Arance, Mandorle, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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