Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
97,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
2552 kcal Fett: 90,96g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 327,98g.   Frühstück: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Атрус Батон Городской, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Сыр. Mittagessen: Красная Цена Пряники Звёздные, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рот Фронт Батончики, Глобус Сардельки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Обережье Творог 5%. mehr...
189 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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kusja91's Gewichtsverlauf


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