Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 78,96g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Pecel, Ayam Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zelikaaa.'s Gewichtsverlauf
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