Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses), Clémentines, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bimbo Pan Integral de Molde, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mélange de Légumes (Surgelés), Blanc de Dinde. Abendessen: Valor Chocolate Negro 70% Naranja 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Mélange de Légumes (Surgelés), Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo. Snacks/Sonstiges: Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Oranges, Lait (sans Matières Grasses). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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