Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 35,82g.
Frühstück: Ampela, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Telur Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Promina Puffs Rasa Blueberry, Teh Tawar, Telur Orak-Arik, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Teh Tawar, Rose Brand Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder, Sambal Goreng, Paha Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mehr...
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3938 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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iva ayu sofiyani's Gewichtsverlauf
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