Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 330,51g.
Frühstück: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Bimbo Pan Blanco, Heinz Ketchup, Filete de Ternera, Patatas Fritas, Pan Blanco, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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