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Fettanteil 34,9 % & die Laufeinheit auch schon absolviert 🏃🏃
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 237,81g.
Frühstück: Nutella Nutella, K-Classic Salami Pur Porc, Gekochtes Ei, miree Knoblauch, Schär Körnerbrötchen, Zwiebelbrötchen, Tomaten. Abendessen: Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Trolli Saure Glühwürmchen, Edeka Pfefferminz-Taler, Käsekuchen, Äpfel. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Workout - 36 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 38 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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running_elocin's Gewichtsverlauf
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