Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Heinz Сырный Соус, ВкусВилл Колбаса Варёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
У вас все получится!! Успехов 🙌 главное силы воли, терпения и усердия вам желаю, без этого никак 🌞
20 Jan 21 vom Mitglied: FainaNina
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lililenochka87's Gewichtsverlauf
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