Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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40,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3876 kcal
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Fett: 161,61g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 428,87g.
Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Ayam Geprek, Bakmi GM Bakmi Jawa, Ikan Mas Goreng. Snacks/Sonstiges: BreadTalk Chicken Floss Bun, Monde Butter Cookies, Nissin Sagu Keju (30g), Pempek Kapal Selam, Martabak Manis, Indomart Kripik Singkong Pedas, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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