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Happy with weight-loss, was feeling slightly fatigued
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125,4 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 151,86g | Kohlh: 7,09g.
Frühstück: Bodiez Protein Water, Bodiez Protein Water. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Professional Whey Micellar Casein MPI, Professional Whey NZ WPI Organic Vanilla, International Protein Protein Synergy 5. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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