Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 266,15g.
Frühstück: Subway Pollo estilo Teriyaki, Subway Pizza Sub. Mittagessen: Leche (Leche Entera), Kiwi, Peras, Higos, Guayaba. Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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