Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Lino بسكويت شوفان, خيار MEKS, سكر sugar, Milk, Beef Salami, Bread عيش بلدي بالرده, Honey, جبنه شرائح 6224000036706. Snacks/Sonstiges: Chocolate Croissant, Nescafe 2 in 1, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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M.ashraf hosny's Gewichtsverlauf
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