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Kalau udah Jum'at, Sabtu , sama Minggu pasti surplus terus 😩
Gimana donk ? stok makanan dirumah manggil2 mulu...
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Mangga, Ketupat, Sate Ayam. Abendessen: Mentimun (Kupas), Ceker, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Jeruk, Bihun Goreng, Opak. mehr...
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konstantes Gewicht
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tha syafril's Gewichtsverlauf
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