Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 293,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gurke (mit Schale), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Kaufland Hähnchenbrust, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Harzer Roller, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Tassimo Café Crema. Abendessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Lambertz Aachener Dominos, Nestle Choco Crossies, Orangen, Dr. Pepper Dr. Pepper, Dr. Pepper Dr. Pepper, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Engelspoppöchen's Gewichtsverlauf
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