YOK ARKADAŞ BEN BÖYLE AİLENİN İÇİNDE NE LOWCARB YAPABİLİRİM NE DOĞRU DÜRST BESLENİRİM HER GÜN KAVGA HER GÜN KIYAMET EKMEK YEMELİYMİŞİM ARALIKLI ORUÇ TUTMAYACAKMIŞIM YİYECEKMİŞİM AMA AZ YE DİYORLAR KALORİ SAYMA TARTIYI KALDIR FELAN ŞEKERİ BIRAKTIM DEDİM DÜNDEN BU YANA BANA TERS KONUŞUYORLAR PROTEİN AĞIRLIKLI BESLENEYİM DEDİM SURATLAR 5 KARIŞ SINAV SENEMMİŞ BÖYLE KAFAYI BUNLARA TAKMAYACAKMIŞIM LANET OLSUN YA
69 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
993 kcal Fett: 57,02g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 52,38g.   Frühstück: Nimet Kepekli Ekmek,  Zeytinyağı, Izgara Tavuk,  Havuç,  Çırpılmış Yumurta,  Ispanak. Mittagessen: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Pişmiş Mercimek,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
konstantes Gewicht

46 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 62
Kommentare 
He bi de kilo al diyorlar şimdi de çok çirkinsin diyorlar resmen psikolojik savaş veriyorum 75 olmalıymışım :( 
22 Nov 20 vom Mitglied: utyusko
Ayrı eve çık 
22 Nov 20 vom Mitglied: Svallbard
Çok çirkinsin ne demek ya 🙄🙄🙄 Hadi sınav zamanı bunları kafana takmaman için dediklerini düşündüm ama sonuncusu olmadı hiç 
22 Nov 20 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
Hiç deme gitsin bıktım solucana benziyon tipe bak kupkuru leylek gibi oldun 75 80 ol suratın daha güzel di gibi şeyler yapıyorlar 🥺 
22 Nov 20 vom Mitglied: utyusko
Ayşe üniversiteyi tutturup kurtulucam salak gibi mezuna kaldım kalmasam da yine gidemeyecektim orasıda ayrı mesele:( 
22 Nov 20 vom Mitglied: utyusko
Saglıklı beslenmeye calısan her neferi bu mücadelelere girmesi kacınılmazdır onlar iyiliğini istiyorlar aslında cunku dogru bildikleri bunlar ve sana kendilerince dogru olanı uygulamak istiyorlar onlara kızma ama arastır salar dogruyu anlayacaklar sen onları bilinclendirmeye calıs ve onları da üzmeden güzelce ne yapmak istedigin anlat anlamazlar da kendi yolundan git cünkü beden senin bedenin 
22 Nov 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
Annem yaptığı yemekleri yememi istiyor yağlı ve çok tuzlu yapıyor ayrı yapınca bir ton laf 
22 Nov 20 vom Mitglied: utyusko
Canan Karatay ac annenle babanla izle ki xgu ebeveyn canan Karatay güvenir  
22 Nov 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
Erkek misin bu arada? 75 erkeksen olabilir tabi  
22 Nov 20 vom Mitglied: Svallbard
Yok anam bunlar araştırmazlar kendi bildiklerini okurlar bu kadar kilo verdim ama ne psikolojik savaşlarla 
22 Nov 20 vom Mitglied: utyusko
Kendi yemeklerini ayrı yap ve sana kötü bir sıfat söylediklerinde sessiz kalma tepki ver ne kadar susarsan o kadar üzerine gelir insanlar  
22 Nov 20 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
Ben onlarla onlar benimle mücadeleyi birakti kahvaltı kendi istediğim gibi ikinci ogunum onların yaptigi yemeklerden ara ogunumde ortaya karisik oluyor.  
22 Nov 20 vom Mitglied: dndkksal
Onlarla beraber izlesen olmaz mı ikna edip  
22 Nov 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
Ben cok savaslar verdim oyle daha da artıyor sesleri benim düsünceme gore catısmak daha cok hırcınlık dogurur sessiz ve sakince kendi bildiğini yap bence cevap verdik e daha cok artıyor tartusmalar babam bir keresinde aldıgım organik yumurtaları kafamda kırmıstı o günden beri sessizce yapıyorum beslenmeyi de onlar görmeden hallediyorum ama tek sıkıntım evde sebze yok  
22 Nov 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
Ben 40 yaşındayım benim annemde hala bana zayıfladığım için hastalıklı gibi oldun vs vs bir sürü benzetme yapıyor şimdi bide covit oldum bunun sebebide zayıflamamış bu işten kaçış yok 😂 
22 Nov 20 vom Mitglied: hlltlz1231
Her gün makarna yiyorlar ama yavas a anne de kendime uydurdum bugun nohut ve mercimek yaptı cok mutlu oldum ah bir de sebze kültürleri olsa her gün et yiyorlar ve 3 yıldır vegeteryanım hala annem kabullenemiyor ilk günkü gibi  
22 Nov 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
Kardeşlerim cok mutlu ama tüm tavuk sucuk kofteler onlara daha cok kalıyor diye  
22 Nov 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
Ramona bunlar nasıl acılar bu yaşta  
22 Nov 20 vom Mitglied: Svallbard
Ramona üzdün 🥺 
22 Nov 20 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
aile ortamında kilo vermek diyet yapmak vs. gerçekten zor 
22 Nov 20 vom Mitglied: nurselcotu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


utyusko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.