Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 234,01g.
Mittagessen: 椒鹽脆餅乾塊(奶油花生夾心)(I Herb ), 木耳, 炒雞蛋, 炒大白菜, Daisy酸奶, 煮花生, 紫番薯, 芭樂, 蓮霧, 蘋果（去皮）, 豆薯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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