Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Sosro Teh Botol, Acar Mentimun Manis, ABC Saus Sambal, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Taro Taro Net 3D Potato, Jambu Kristal, Kacang Tanah. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sysofia86's Gewichtsverlauf
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