Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2013
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
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38 kcal
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Fett: 0,24g | Eiw: 0,89g | Kohlh: 9,35g.
Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, abdominales - 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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