早 33.0% 41.8kg
66,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1753 kcal Fett: 78,72g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 184,22g.   Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Mittagessen: 橘子, 台糖 大豆沙拉油, 紫菜蛋花湯, 白切雞, 炒青菜, 炒高麗菜, 豌豆. Abendessen: 豬頸肉, 娃娃菜, 好菇道 鴻喜菇, 骨頭湯, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. Snacks/Sonstiges: 多力多滋 多力多滋(超濃起司). mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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