Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 52,54g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Рыбная Запеканка, Виноград. Mittagessen: Green Salad Смесь Орехов и Сухофруктов , Белый Город Молоко 2,5%, Имбирь Маринованный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волков Колбаса Вареная Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Солнечный Край Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
|