Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Яичный Омлет. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Хлеб Черный, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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