Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Mittagessen: Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Оливковое Масло, Сметана , Уха с форелью. Abendessen: Хлебница Пирог с Горбушей, Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рагу на кок.масле. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ЭльвираСергеева's Gewichtsverlauf
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