Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 300,00g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle, Ciccio. Mittagessen: Banana, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Rummo Fusilli Integrali Bio, Zucchine. Abendessen: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Fragole. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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