Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 113,03g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Магнит Слива, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Чернослив, Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Морковь. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Суп-Пюре из Брокколи, Ritmix Фундук Жареный, Элика Хинкали. Abendessen: Агуша Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Liebendorf Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чернослив, Приготовленная Морковь, Иван-Поле Яблоко Печёное, Лук. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|